好きを仕事にすることに賛成な貴方に差し上げたい！超ー盛りな独立指南書！2018版かさこマガジン

じつは今年あたり、この「かさこさん」をドリームナイトにお招きできんかと考えてたりする。

参加者は、もちろん「自立した一匹狼」を目指すひとたち
実現したら楽しいやろなー♬

バレンタインは酵素を使った「腸カンタン」チョコでどーやろ！！砂糖を使わないチョコって？！

FBを見ていたらとびこんできた、メチャ気になる3ワード
「バレンタイン」「チョコ」「酵素」


★心も体も元気になれる酵素チョコ！

★糖尿病などの病気を抱える方へのプレゼントに！

★チョコレートをやめたいのにヤメラレナイ方に！

★ダイエット中でもチョコレートを召し上がりたい方に！

★虫歯にもならないし、太らないチョコレート！

言霊とLiveのチカラ♬～魂が溶けるほど泣けた スガシカオ「Hitori Sugar Tour 2018」金沢公演♪

スガ シカオが「Hitori Sugar Tour 2018」で金沢にやってきた！
デビュー21年目で33都市を弾き語りで巡るらしい

この寒い時期に有難ぁ～いことです、メチャメチャホットで嬉しいー♬

数年に一度の寒波襲来！の夜、ドリームナイトに起きた奇跡♪

連日の雪かきも、いい運動、と割り切れてから苦ではなくなった。
いや、いつまでも居座られるのは憂鬱だけどね

何か少しくらいいいことないかな、と考えてみる

そいえば奇跡が起きた。
２５日のドリームナイト、あと一日ズレただけでできなかったかもしれない

よく、あの寒気のなか、あの程度の積雪でもったなと
今この時、大駐車場をみながら思う（今は深い）

『あなたの奇跡は、あなたしか起こせない！〜たやすく 心地よく 自分のエネルギーを整える〜』

☆ Dream Night in 我楽　vol.162☆

自分のカラダは自分で整える！

簡単で楽だからといって、
他人や薬に頼ってしまうと
脳も意識（自分）も変わりません

だから、その一瞬は変わっても
すぐに不自由な自分にもどってしまいます

奇跡は貴方にしか起こせません！

自分でなんとかできる「自由」
手に入れましょう♪


◎講師メッセージ

自分の意思で、自分のカラダを動かす事で
意識と神経が繋がり、脳が気づきます。

◎ エネルギーだだ漏れじゃないですか？チェック

◎ 誰でもできる！エネルギーの流し方

◎ oneに還る 瞑想と呼吸法

◎ なぜ、いま自力整体なのか？

◎ かんたん自力整体♡ぷち体験

◎ 冷え性& 腰痛 改善ワーク

等々、「自力整体」の魅力を楽しくお伝えしたいと思います♪


◎講師プロフィール
高木 美江　さん

自力整体ナビゲーター& すまいるヨガ主宰& 3男子のかぁちゃん
体育科を卒業し、東京と沖縄でフィットネスクラブインストラクターに従事する。

出産を機に、弱者の立場を体験しヨガに転向。
子育てで悩み・ケガや病気をかかえ、うつ病も体験。

ヨガの生徒さんを通じて、色々な病気や不定愁訴
理由のない精神疾患と真摯に向き合って20年。

昨年、自力整体と出会い、全ての問題が解け始めました。


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《 イベント後記 》

自力整体ナビゲーター「 高木 美江 (Yoshie Takagi)」さん

ナビゲーターは「案内人」であってteacherじゃない
私たちの体が求める先へ自らの力で進めるよう、ヨシちゃんは一緒に歩いてくれる。

ゆっくり、マイペースで、自分が心地よいスピードで

女性に優しい癒しの空間♪「のっぽくん」で復職祈願ランチ？！

１１月にレディバードキッチンで快気祝いをした友人と２か月ぶりにランチ♪
半年にわたる治療が功を奏し、もう来月は仕事復帰

“そーなると平日休みはないから貴重！”

と、おっしゃるので、ハイハイ♪予約入れといたよ(^^♪

バンクーバー新報にも載った！YK3サケ・ブリューワリー～手造りの日本酒でカナダの市場開拓に奔走～

『バンクーバー新報』をご存知かな

1978年創刊、現在カナダで一紙のみ発行されてる日本語新聞
地元日系社会において、なくてはならない存在の某紙に嬉しい記事があったので紹介します♪

“すまいるヨガ” のよしちゃん主催の自力整体に行ってきたよ～(^^♪

子供の頃から身体が柔らかくて、中学の頃は器械体操（部）に所属
体重も出産期を除けば、今現在までさほど変わることなく、自分のカラダのお得感を根拠もなく信じておりました。

が、あれから〇十年、体重変わらずとも脂肪は付くし肉は下がる
笑えるほど、ここ1、2年、おかげさまの不調つづき

肩が上がらない、膝が痛い、といっては整形外科にいき
ちょっとハードな運動をすれば足が攣る…

これは神様の警告だろうと素直に受け止め、自分のメンテナンスに乗り出した。

『Let’s アーシング＆スノーシュー！地球とつながる方法教えます！』

☆ Dream Night in 我楽　vol.161☆

意地悪な質問をします(笑)
雪は好きですか？

もう除雪はたくさん！と私も思います。

なので平地に降る雪は嫌いですが
場所を白山麓など山岳地帯に移せば、そこには

自然がくれる遊びがいっぱいあります！

人体実験スタート！まずはマグネシウム＆カルシウムから

台風一過、のごとく県内を白一色にしていった大雪も、昨日までの日射と雨でだいぶ「いつもの」平静を取り戻してきた。

もー、雪かきはいい、いやだ、運動不足を補うには余りある疲労感、そしてそうだ、足攣り
FBで弱音吐いたら、「カルシウム」と「マグネシウム」を摂ったらよいというから、次の日さっそく買ってきた。

『実はわかりやすい医療！医者脳になってみよう！』

☆ Dream Night in 我楽　vol.160☆

お医者さまと云うと、どこか敷居の高い感じがしていませんか？

「医療は受ける受けないも自由」
「医療の種類も選べる時代」ですが

本当に理想的な選び方をしているといえるでしょうか？
医療の受け手である私たちと医療従事者との間の壁を壊す！

「医師の知識を惜しみなくシェアしたい」という
現役の循環器内科医（ドクター）のお話です♪

ひさびさの嬉しー青空！ボヤいててもしょうがないもんね♪

果てしなく続くかと思われた降雪も４日目でようやく止んだ。

雪かき…
こんなときほど、大所帯家族のご近所を羨ましく思うことはない

我楽のある場所は県道に面しているので、そこの除雪はすぐ入る
おまけに融雪装置までついている。

そこへ出るまでの市道（おそらく）は、町内住民の移動の要、動脈…
ここにこの３日間、降りに降り続いた雪が行き場なく

どんどん積もる
機動力がないというのは、どーもならんね

ドリームナイトが自然災害に屈した日！～リスクヘッジ考えてますか～

昨日のドリームナイト、やはり延期して正解だったなと今日になり、窓の外の景色をみてしみじみ思います。
「自然災害に屈した」或る意味、記念日となりました（自嘲）

滅多にないことなので、時系列で昨日を振り返ってみます。

なりたい自分になりたいな、計画、ゆるーく開始します♪

年明けの抱負である
なりたい自分になる

手始めにと思って
昨夜からあることへの挑戦を開始

なりたくない自分を
強く意識することで

なりたい自分に
なれるんじゃないかと思い

悪しき習慣をひとつ
壊してみようと思います。

「ルーティンワーク」って大事でしょ！を実感した日

昨日は木曜日、本来ならドリームナイト（夜活）の日です。

いつもなら昼前からドタバタやってますが、今週はお休み
正月明けて「４日」からって早すぎんかと…

日をズラすことも考えたけど、週末は新年会もあるやろし
定番の「マネー」系「診断」系の講師も見つからんかった。

というより、立てる気しなかったんよねぇ

我楽2018年、本日より始動します！

我楽は、本日より2018年の営業を始めます。
今年も「我楽」なひとをどんどん増やしていきたいと思います！

旧年と変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します<(_ _)>

そういえば年賀状、アタシ「も」やめました！

「年賀状やめました」というFB友達の投稿が上がってたので一筆

そういえば年賀状、アタシも出してなかったわ～と気づきました💦
近年、毎年、心ひそかに悩んでたんですよ、年賀状、書こうか書くまいか…

あけましておめでとうございます！

tamaねぇブログより愛をこめて
あけましておめでとうございます。


元旦は、猫ひろしとまったりのんびり過ごしてしまい
これが今年一発目の投稿となりました。

毎年のことですが、御大層な目標設定を掲げるのは苦手です。
（これまでも、新年の誓いなど立てたことはなかったと記憶してます）

が、このところブログの更新頻度、上げられてるので
何も書かんと云う訳にもいかんな、と…思い

まだ正月ボケの頭で考えてみたところこーなりました。